Los Angeles
On entend deux voix dont une dit qu’il faut s’échapper car c’est une question de survie tandis que l’autre dit que ce n’est pas une bonne idée. Il s’agit de deux hommes prénommés Chuck et Morgan. Morgan est celui qui est passé par la fenêtre et Chuck se trouve alors sur le plancher. Il éclaire Morgan à l’aide d’une lampe de poche quand on frappe à une porte. Morgan dit qu’ils ont été dénoncés et saute par la fenêtre. La porte s’ouvre, il s’agit d’Ellie, la sœur de Chuck.
Ellie leur demande ce qu’ils font et Chuck lui répond qu’ils tentent de s’échapper. Elle ne comprend pas qu’il veuille s’échapper alors que c’est une fête en l’honneur de son anniversaire. Morgan, qui se balance à la fenêtre, complimente Ellie sur sa tenue et Chuck lui explique alors que Morgan et lui ne comprennent pas ce qu’ils font là car la plupart des personnes invitées sont des amis de sa sœur c’est-à-dire des médecins. Ellie fait remarquer à Chuck qu’elle a invité des filles, de vraies femmes pour lui. Elle lui demande de venir mais dit à Morgan de rester sur place.
Une fois Ellie sortie, Chuck propose un petit coup de main à Morgan mais en fait, il ne se balance pas par la fenêtre. Il fait semblant.

À la fête, Ellie tente de donner confiance à son frère en le complimentant mais Chuck semble effrayé. Ils passent devant Devon que Chuck appelle le Capitaine Trop Top, petit ami de sa sœur. Ce dernier lui a trouvé des candidates et les lui présente. Les filles lui posent alors toutes sortes de questions sur lui. Une s’étonne qu’il porte une cravate et Chuck lui avoue alors travailler dans l’informatique. Les filles comprennent que c’est un nerd, un accro de l’ordinateur. Il explique les pansements sur ses doigts par le fait que sa souris lui ronge les ongles au bout de quelques heures. Puis, une autre fille lui parle de Stanford et quand il lui dit avoir été dans la branche des ingénieurs, elle lui avoue avoir connu un mec génial, lui aussi ingénieur et gymnaste. Chuck reconnaît dans sa description Bryce Larkin, son copain de chambrée. Quand elle lui demande ce qu’il fait maintenant, Chuck pense qu’il est comptable.

Washington, D.C.
Un homme en costume et du sang sur sa chemise tombe et est identifié comme étant Bryce Larkin. Mais ce n’est pas un comptable. Il est dans une salle entièrement blanche. Il se lève et se dirige vers un ordinateur. Il entre dans un programme et commence à télécharger des informations sur un petit appareil qu’il a relié à l’ordinateur. Il met des lunettes noires et appuie sur entrer. La salle est alors remplie d’images et une voix dit « Rupture système de sécurité, perte de données ».

Retour à Los Angeles
Une des jeunes femmes que Devon lui a présentées demande à Chuck s’il a une petite amie. Il se met à lui parler de son ex petite amie, Jill, qu’il a eu à l’époque de Stanford. Il lui raconte comment il l’a rencontrée. Ellie demande ensuite à Devon comment ça se passe pour Chuck mais celui-ci répond que ce n’est pas top, Chuck se retrouvant tout seul et continuant de parler de la fin de son histoire avec Jill qui a fini par partir avec Bryce, le laissant seul.

De nouveau Washington, D.C.
Des hommes tentent d’ouvrir la porte où se trouve Bryce Larkin alors que ce dernier pose un engin explosif sur le côté de l’ordinateur et se met à courir vers la porte. L’ordinateur explose ainsi que la porte. Bryce prend par surprise les hommes qui étaient derrière et utilise la technique du free running pour échapper à ceux qui veulent l’arrêter. Alors qu’il monte les escaliers pour aller sur le toit, il cherche à envoyer les fichiers téléchargés en e-mail. Il recherche un nom mais n’a pas le temps de l’envoyer. Il se retrouve ensuite sur le toit, arrive à redescendre et alors qu’il cherche à envoyer l’e-mail, un coup de feu éclate et il tombe sur le sol. L’homme au pistolet lui dit de ne pas bouger et Bryce lui dit « Trop tard, Casey ». La main tendue, il arrive à envoyer l’e-mail à un certain Chuck avant la combustion de l’appareil.

Los Angeles
La fête d’anniversaire de Chuck est finie et Chuck est assis près de la fontaine où il enlève ses pansements, dans la cour, quand sa sœur le rejoint avec une bière. Chuck la remercie et Ellie tente de lui faire comprendre qu’il faut qu’il oublie son ex copine, l’époque de Stanford étant loin. Il faut qu’il arrive à tourner la page. Mais Chuck ne semble pas disposer et se lève en lui disant qu’il oubliera Jill demain et s’en va.
Morgan s’approche alors d’Ellie et tente de lui parler mais Ellie fait semblant de ne pas l’entendre. Elle ne se retourne même pas vers lui. Elle boit sa bière et ne le regarde pas.

Dans la chambre de Chuck, Morgan joue à un jeu vidéo et rassure Chuck en lui disant qu’il a quand même réussit à parler à une femme. Un message de Bryce apparaît alors sur l’ordinateur de Chuck. Chuck est surpris car Bryce l’a fait virer de la fac et lui a pris sa copine. Chuck clique sur l’e-mail et la phrase « Le terrible troll brandit son épée » apparaît. Chuck explique à Morgan que c’est la version du texte du jeu Zork que Bryce et lui avaient programmé à Stanford. Cependant, il ne se souvient pas des armes utilisées pour combattre le terrible troll. Chuck demande ensuite à Morgan de rentrer chez lui.
Une fois Morgan parti, il inscrit la phrase « Attaquer troll avec couteau vicieux » et appuie sur entrer. Des milliers d’images se mettent à défiler sur l’écran. Chuck s’éloigne de l’écran tout en continuant à regarder son écran toute la nuit jusqu’à la sonnerie de son réveil. Il tombe alors en arrière sur son plancher.
Morgan arrive et trouve Chuck sur le sol. Morgan lui demande ce qui lui arrive mais Chuck ne sait pas ce qui s’est passé pendant la nuit. Il regarde son ordinateur dont l’écran est noir.
Chuck va ensuite prendre sa douche et alors qu’il écoute la radio, il a un flash étrange lui montrant des images de son ordinateur mais il ne les comprend pas.

En allant travailler, Chuck autorise Morgan à prendre le volant de la voiture de société car il a la migraine. Morgan le remercie puis Chuck lui dit de ne pas conduire trop vite car les flics sont en ville et en phase de déploiement. Il n’arrive pas à comprendre pourquoi il a dit cette phrase mais Morgan n’y fait pas attention et le remercie pour le renseignement.

Au Buy More, le magasin où travaillent Chuck et Morgan, Chuck prévient ses collègues que ça va être une mauvaise journée car ils ont un nouveau virus informatique sur le dos. Le virus Irène Demova, ce qui fait bien rire Lester. Le virus Demova, du nom de la reine du porno, est un virus très agressif. Si on essaye d’aller sur la page web d’Irène Demova, le virus détruit complètement l’ordinateur. Chuck se retourne vers Morgan qui s’excuse puis allume les télévisions. Un bulletin d’informations annonce l’arrivée prochaine d’un général et Chuck voit défiler d’autres images et dit qu’il est déjà là, il a atterri hier soir. Anna lui demande qui est déjà là mais Chuck répond qu’il n’en sait rien.

Washington, D.C.
Un homme et une femme discutent de Bryce Larkin dans la pièce qui a explosé. L’homme fait partie de la CIA. L’homme qui a tué Bryce est également présent et semble être un agent de la NSA. Les agents expliquent que la NSA et la CIA ont regroupé toutes leurs informations dans le même ordinateur suite au 11 septembre. La femme, qui est en fait la directrice de la NSA, précise que celui qui a reçu l’e-mail connaît tous les secrets d’états. Casey est donc chargé de retrouver ces secrets. Casey montre alors le petit appareil de Bryce qui lui a permis d’envoyer l’e-mail. Le disque dur est mort mais ils ont pu repérer une signature venant de Los Angeles. Casey les quitte pour aller récupérer les fichiers et éliminer la menace, en l’occurrence Chuck.

Los Angeles
Au Buy More, une femme blonde se dirige vers l’accueil du Nerd Herd. Morgan n’en revient pas tandis que Chuck chante avec le téléphone coincé dans son cou. Lorsque Chuck l’aperçoit, il en fait tomber son téléphone et explique que la chanson qu’il fredonnait est tirée du film Batman. Morgan fait ensuite les présentations et la jeune femme plaisante sur le fait qu’il existe encore des parents qui prénomment leur fils Chuck ou Morgan. La jeune femme donne son prénom, Sarah, et montre son téléphone portable cassé. Chuck le remonte et Sarah lui fait remarquer que c’est un vrai geek (passionné). Morgan précise qu’ils sont plutôt des nerd donc plus barjots que des geek.
Un client se présente alors à l’accueil et panique car il a filmé avec une caméra digitale le ballet de sa fille mais il n’y a aucune image. Chuck prend la caméra et constate qu’il n’y a pas de cassette. Le client pensait qu’il n’y en avait pas besoin, la caméra étant digitale. Le client comprend son erreur et voyant la détresse de la fillette, Chuck propose de faire un enregistrement d’un faux récital dans le magasin. À la fin de l’enregistrement, Chuck se dirige vers Sarah quand Harry lui barre le passage. Il lui reproche de perdre son temps ainsi que l’argent du Buy More. Il lui dit qu’ils ne sont plus des apprentis mais des responsables et lui fait savoir que ce n’est pas étonnant que Mike le veuille lui comme assistant manager plutôt que Chuck. Au moment où Harry disparaît de son champ de vision, il se rend compte que Sarah a disparu. Mais Morgan lui montre qu’elle a laissé sa carte.

Chuck rentre chez lui accompagné de Morgan qui voudrait savoir pourquoi Chuck ne veut pas appeler la jeune femme blonde nommée Sarah. Chuck pense qu’il n’a aucune chance.
Alors que Chuck ouvre la porte de chez lui, ils tombent nez à nez avec un ninja qui tient l’ordinateur de Chuck. Chuck supplie le ninja de ne pas prendre l’ordinateur lorsque ce dernier pose l’ordinateur et se montre prêt à attaquer. Morgan jette des objets sur le ninja qui les renvoie sur Chuck. De panique, Morgan casse un vase sur la tête de Chuck. Ce dernier tente de reprendre son ordinateur mais le ninja lui fait un croche pied et l’envoie contre le mur. Le ninja pose l’ordinateur de Chuck sur une étagère pour s’occuper de Morgan qui se prépare à se défendre mais finit par atterrir sur Chuck, la tête de chacun entre les jambes de l’autre. À ce moment, l’étagère où le ninja avait posé l’ordinateur s’écroule tandis que l’ordinateur se brise sur le sol. Le ninja abandonne alors sa mission, saute dans une voiture où il enlève sa cagoule. Il s’agit en fait de Sarah, la jeune femme blonde qui est venu faire réparer son portable au Buy More.

Le lendemain, Chuck ramène les restes de son ordinateur au Buy More pour savoir ce qu’il peut faire mais Lester lui dit qu’il n’y a plus rien à faire. Le disque dur est fichu. De son côté, Jeff lui rétorque qu’il est peut-être la cible inconsciente d’une sorte de vendetta. Ce qui ne rassure pas Chuck qui décide d’aller s’acheter de nouvelles serrures dans le magasin d’à côté, le Large Mart.
Alors qu’il cherche le rayon des serrures, Chuck tombe sur un homme et a un flash. Il voit des explosions, des documents ainsi qu’un passeport tous en rapport avec le visage de l’homme qu’il regarde. Chuck s’excuse et continue son chemin en se rassurant mais lorsqu’il se retourne, il voit l’homme prendre des outils. Chuck se sauve et finit par heurter une employée du Large Mart à laquelle il fait une description de l’homme qu’il a vu lorsque cette dernière le lui montre. L’homme en question est à la caisse et souriant. Chuck se demande ce qui lui arrive alors que l’homme jette un regard froid vers Chuck. Lorsque l’homme s’en va, on peut apercevoir une arme dans sa veste.

Chuck retourne au Buy More tandis que Sarah se trouve dans sa voiture devant le magasin. Elle est au téléphone avec Graham, le directeur de la CIA. Graham lui signale de prendre l’avion dans une heure car la NSA prend la relève. Il lui dit que Bryce était un agent de la CIA qui les a trahit et que Casey doit prendre la suite. Sarah traite Casey de malade mais Graham lui rappelle que c’est un tueur sans états d’âme. Sarah lui demande douze heures de plus.
À l’intérieur du Buy More, Chuck a la tête dans ses bras et croit qu’il perd la boule quand Sarah pose sa main sur la sonnette. Chuck croit que c’est Morgan et met sa main sur celle de Sarah. Il comprend que ce n’est pas Morgan, lève la tête et voit Sarah. Chuck lui demande si son téléphone ne marche pas de nouveau et Sarah lui répond sans doute car elle n’est pas sûre de recevoir ses appels n’en ayant pas reçu de Chuck. Elle s’excuse d’être partie si rapidement la veille mais elle devait visiter une maison. Ne connaissant pas la région, elle demande à Chuck s’il pourrait la lui faire visiter. Morgan intervient en disant que Chuck étant quelqu’un de très disponible, il peut lui faire visiter la région. Après l’intervention de Morgan, Chuck accepte.
Sarah sort du Buy More et est repérée par l’agent Casey qui est stationné juste devant le magasin.

Chuck arrive chez sa sœur et le Capitaine Trop Top pour leur annoncer qu’il a rendez-vous avec une fille mais il est devancé par Morgan. Le Capitaine le félicite tandis que sa sœur l’aide à se préparer. De son côté, Sarah se prépare également en mettant des petits couteaux à sa cheville, des aiguilles dans ses cheveux et un gilet pare-balle.
Quand Chuck se prépare à quitter sa sœur, celle-ci lui donne un bouquet pour Sarah ainsi que quelques conseils de dernière minute comme ne pas parler de son ex. Chuck s’en va et Morgan tente de parler avec Ellie qui lui dit de s’en aller.
Sarah est au téléphone avec Graham qui lui précise qu’elle est seule sur le coup, ne pouvant rien faire pour elle si ça tourne mal. On frappe à sa porte tandis qu’elle met des balles dans son arme. Alors qu’elle demande ce qu’elle doit faire si Chuck tente de s’enfuir et qu’elle ouvre sa porte, Graham lui répond qu’elle doit le tuer tandis que Chuck se trouve devant elle, un bouquet de fleurs à la main et un sourire aux lèvres.

Au restaurant, Chuck raconte à Sarah qu’il habite avec sa sœur et son petit ami, le Capitaine Trop Top. Sarah est surprise du surnom donné au petit ami de sa sœur et Chuck lui explique alors que c’est par rapport à ses activités. Sarah constate que Chuck a de l’humour ce qui est bien parce qu’elle n’est pas marrante. Chuck plaisante sur ce qui pouvait bien clocher chez elle et Sarah finit par lui avouer qu’elle sort d’une longue histoire assez douloureuse avec un certain Bruce. Elle a ensuite décidé de quitter Washington. Chuck commence à lui parler de Stanford mais ne s’éternise pas.
Alors qu’ils se dirigent vers la deuxième partie de leur soirée, Chuck demande à Sarah si elle aime la musique. Sarah ne sait pas et Chuck n’en revient pas. Sarah lui fait remarquer qu’elle n’est pas marrante, qu’elle n’écoute pas de musique et que c’est sans doute la pire soirée de sa vie quand Chuck voit un cortège et a un flash. Il y voit un bâtiment, une explosion, le général Stanfield ainsi que l’homme qu’il a vu au Large Mart. Chuck met du temps pour répondre à Sarah puis se reprend et ils continuent leur chemin.
Alors que Chuck et Sarah marchent vers le club, Casey indiquent à un autre agent sa cible qui est Chuck Bartowski. Il lui précise que la NSA veut pouvoir lui parler. Tant qu’ils ne savent pas ce qu’il sait ni pour qui il travaille, il reste en vie mais si la CIA le lâche, ils le tuent.

Chuck et Sarah entrent dans le club et s’assoient en prenant un verre quand Sarah repère les agents de la NSA. Elle prend Chuck par le bras et l’emmène sur la piste de danse. Sarah danse autour de Chuck qui ne sait pas trop comment répondre. Sarah jette ses couteaux et ses aiguilles sur les agents tout en continuant à danser et sans que Chuck ne remarque quoi que ce soit. Mais quand elle aperçoit Casey, elle prend Chuck par la main et le traîne dehors. Elle lui demande ses clefs de voiture et comme il tarde à les lui donner, Chuck lui disant que seuls les employés sont autorisés à conduire les voitures de la société, elle ouvre la portière par ses propres moyens.
Sarah monte dans la voiture et ordonne à Chuck de monter quand une voiture noire fonce sur eux. Sarah roule en arrière pour échapper à la voiture qui leur fonce dedans. Chuck se demande qui sont les hommes qui leur foncent dedans et n’arrête pas de répéter qu’ils vont mourir. Sarah demande à Chuck de la guider mais pris de panique, il ne répond pas tout de suite et Sarah finit par descendre des escaliers. Une fois arrêtée, Sarah explique à Chuck que les hommes qui les suivent sont de la NSA et qu’ils veulent le tuer. Chuck ne comprend pas pourquoi ils veulent le tuer lui alors qu’il n’est qu’un informaticien conseil au Buy More. Alors qu’il parle à Sarah, la voiture des hommes de la NSA fonce sur eux et les percute. Sarah et Chuck sortent de la voiture pendant que Casey et ses hommes font demi-tour. Sarah demande à Chuck de s’enfuir mais il trébuche. Sarah voit la voiture qui arrive et remarque un poteau enfoncé dans le bitume. Elle lance son couteau sur le bouton qui fait sortir trois poteaux de terre arrêtant net la voiture des hommes de Casey et protégeant en même temps Sarah.

Sarah demande une évacuation aérienne par téléphone puis attrape Chuck. Ils courent ensuite vers le toit d’un immeuble. Tout en courant, Sarah demande à Chuck s’il connaît bien Bryce Larkin et lui avoue qu’ils travaillaient ensemble à la CIA. Chuck est surpris mais avoue à Sarah qu’il n’avait aucune idée de ce que faisait Bryce. Il finit par se souvenir du mail qu’il lui a envoyé et lui en raconte les détails. Elle le prévient alors qu’elle va devoir pointer son arme sur lui mais qu’il ne doit pas paniquer.
À ce moment, Casey apparaît et réclame Chuck qui appartient désormais à la NSA. Sarah pointe alors son arme sur Chuck en lui disant que la CIA l’a retrouvé avant lui et qu’elle le descendra s’il s’approche de lui tandis que Casey pointe la sienne sur Sarah. Chuck ne comprend pas et commence à paniquer. Casey menace Sarah de la descendre si elle descend Chuck. De son côté, Chuck est prêt à sauter de l’immeuble quand il a un flash en voyant l’enseigne d’un hôtel. Il se retourne et leur explique qu’ils vont tuer le Général Stanfield à l’aide d’une bombe qui se trouve dans l’hôtel en face de l’immeuble. Il leur fait part de plusieurs autres informations. Casey pense qu’il a travaillé avec Bryce mais Sarah explique à Chuck que les images qu’il a vues sont des codes cryptés, des secrets d’Etat que maintenant il connaît. Casey et Sarah comprennent que l’ordinateur se trouve à présent dans la tête de Chuck. Ayant dit qu’il y avait une bombe, Sarah et Casey lui demandent s’il sait où elle se trouve. Chuck panique et leur dit d’appeler Bryce. Sarah lui annonce alors sa mort après qu’il lui ait envoyé tous les secrets.

Après avoir prévenu Sarah et Casey que le Général se trouvait déjà sur l’estrade, Chuck les guide à travers l’hôtel. Mais ils ne veulent pas que Chuck les suit ayant à présent trop de valeur. Ils le mettent par terre et lui demande le moyen le plus rapide pour atteindre la bombe lorsque Chuck se lève et passe devant eux. Ils traversent l’hôtel et arrivent dans la salle où se trouve le Général. Chuck repère la bombe dans un plateau fermé. Ils l’ouvrent et découvrent la bombe attachée à un ordinateur portable. Ils se demandent comment ils doivent désamorcer la bombe quand Sarah demande à Chuck s’il y a autre chose qu’il sait à propos de la bombe. Chuck ne sait pas quoi répondre quand son téléphone portable sonne et qu’il reçoit un appel de Morgan. Ce dernier veut savoir comment ça se passe mais Chuck lui demande pourquoi il appelle. Morgan lui répond qu’il ne sait pas, qu’il s’ennuie et que son portable souffre de Demova Galopante. Chuck se rappelle d’une voie possible pour désamorcer la bombe et convainc Sarah et Casey de le laisser faire. Il ouvre la page web d’Irène Demova qui bloque l’ordinateur et empêche la bombe d’exploser.

Dehors, Sarah et Casey se disputent Chuck chacun voulant le prendre avec lui. Casey veut le confier aux psys, le laisser entre des murs capitonnés pendant dix ans pour qu’il leur dise ce qu’il sait tandis que Sarah fait remarquer qu’ils ne savent comment fonctionne sa mémoire et qu’il peut craquer et tout oublier. Chuck, qui les a rejoint, les entend parler de sa sœur et demande à ce que sa famille soit laisser tranquille. Chuck leur fait remarquer que c’est à lui que Bryce a envoyé l’e-mail donc qu’ils sont obligés de l’écouter. Malgré les protestations de Casey, il décide de rentrer chez lui.

Au petit matin, Chuck se trouve sur la plage lorsque Sarah le rejoint. Chuck lui demande si ça fait longtemps qu’elle est là et Sarah lui répond qu’elle a passé la nuit ici. Chuck se rend compte qu’il n’y a nulle part où il peut fuir et Sarah lui confirme que personne ne peut leur échapper. Sarah veut que Chuck lui parle. Il lui dit qu’il ne comprend pas pourquoi Bryce l’a choisi. Il lui demande ce qui va se passer maintenant. Sarah lui explique qu’il va retourner à sa vie mais qu’il va également travailler à la fois pour la CIA et la NSA tandis qu’eux vont le protéger. Il veut savoir si sa sœur et ses amis sont en danger et Sarah lui répond qu’il vaut mieux pour eux ne rien leur dire. Puis Sarah demande à Chuck de lui faire confiance.
Rentré chez lui, Chuck se fait assaillir de questions par Ellie et Morgan. Pour toutes réponses, il les prend dans ses bras pour leur faire un câlin. Le Capitaine Trop Top vient prévenir qu’il va préparer le café quand il voit qu’ils font un câlin et se joint à eux.
Une fois chez elle, Sarah s’apprête à se mettre au lit et regarde des photos d’elle et de Bryce sur son téléphone portable.

Le lendemain, au Buy More, Chuck finit de remplir sa demande officielle de directeur adjoint du magasin et se rend dans le bureau de Big Mike. Sur le chemin, il croise Harry qui le bouscule et Morgan qui lui souhaite bonne chance.
Arrivé dans le bureau de Big Mike, ce dernier lui fait signe de poser sa candidature et lui demande s’il postule vraiment. Chuck commence sa réponse mais Big Mike lui rétorque de garder ça pour l’entretien. Puis, il l’envoie prévenir les autres pour les former. Chuck sort du bureau avec le sourire jusqu’à ce qu’il voit Casey avec l’uniforme du magasin et Sarah faisant la cliente. En regardant la bague de Sarah, Chuck a un flash sur elle où il la voit tuer plusieurs personnes. Sorti de son flash, il se dit « pas de panique ».